Regelmäßige Bewegung ist ein wichtiger Teil eines gesunden Lebensstils, unabhängig vom Alter! Für unsere BewohnerInnen bietet Bewegung viele Vorteile:

• Stärkt die Muskeln und Knochen
• Verbessert die Balance und reduziert das Risiko von Stürzen
• Fördert die Herzgesundheit
• Steigert die Energie und verbessert die Stimmung
• Erhält die Mobilität und Unabhängigkeit

Unsere BewohnerInnen sind wie jede Woche mit einer Bewegungsrunde in die neue Woche gestartet. 🥰